¿El Cabello Largo Puede Causar Dolores de Cabeza?
En primer lugar, felicitaciones! Si está leyendo esto, probablemente le haya crecido mucho el cabello, ¡lo cual no es una tarea fácil! Tuvo que resistir toda tentación para cortarlo, ya sea por el calor, la cantidad de tiempo que lleva lavarlo o criticas de su mamá. Pero antes de alabar su cabello largo por todo lo que es, debes considerar que podría ser un factor agravante a dolores de cabeza. No se preocupe, ¡esto no significa que tenga tendrá que cortar sus exuberantes cabellera! ¡Sigua disfrutando de su gloria durante los próximos años, siguiendo estos sencillos consejos para mantener sus dolores de cabeza a raya!
Consejo # 1: No use una cola de caballo apretada. La razón más común por la que las personas de pelo largo padecen de dolores de cabeza es por la cola de caballo que jala las raíces. Debajo de su cabello las raíces tienen nervios que pueden causar dolor en el cuero cabelludo. Para las personas que ya son propensas a los dolores de cabeza, recomendamos liberar su melena, ¡o al menos aflojar la cola de caballo!
Consejo # 2: Disminuya las extensiones. Cuanto más pesado sea tu cabello en las puntas, más duras serán las raíces. Y cuanto más se jalan de las raíces, más agravados están los nervios. Esto no solo puede causar dolores de cabeza, sino que también puede causar que se caiga un poco de cabello. Si su estilo parece estar funcionando, no se preocupe por las soluciones. Solo recuerde siempre estar atento a cualquier actividad inusual relacionada con sus trenzas.
Consejo # 3: Manténgalo recortado. Healthy hair not only looks good – it can also have a remarkable relief on your roots. El cabello saludable no solo se ve bien, también puede tener un alivio notable en sus raíces. Además, si su cabello está lleno, grueso, pesado y demasiado largo, podría experimentar tensión en la nuca. Esto podría deberse principalmente a una mala postura (y no al cabello grueso directamente), pero si encuentra que su cabello se interpone en la forma en que inclina su cuello (¡un problema sorprendentemente común!), entonces podria ser el momento para que un corte se distribuya uniformemente. Distribuyendo el peso a través de los extremos.
Para ponerse en contacto con uno de nuestros médicos especialistas en dolores de cabeza, visite cualquiera de nuestras ubicaciones, como la de Irwindale por Duarte, Azusa, West Covina, Vincent y Mayflower Village, o llame al 888-719-8448.